Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 41,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 369,20g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, D'Italiano Original White Bread, Compliments Large Eggs. Mittagessen: President's Choice Toasted Oat O's, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Abendessen: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Snacks/Sonstiges: No Name Neapolitan, Coffee, Beatrice 2% Milk, Sugar. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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