Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 127,50g | Kohlh: 270,63g.
Frühstück: Mandarinas, Banana, La Virginia Café en Saquitos (5g), Ilolay Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral. Mittagessen: Clight Jugo, Dánica Barbacoa, Knorr Mostachol, Tomates Cherry, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Pan Integral, Savora Savora, Aceite de Oliva, Crema de Leche, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Sonstiges: Fantoche Alfajor Triple Chocolate, La Virginia Café en Saquitos (5g), Banana. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fernanda.1984's Gewichtsverlauf
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