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늦장 부려서 아침 거름.
그리고 수면이 요새 들쑥날쑥.
바로 잡아야 한다.
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69,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 125,03g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 155,11g.
Mittagessen: 칠성 사이다플러스, 김치, 깻잎, 소면, 콩물, 대패삼겹살. Snacks/Sonstiges: 일화 천연사이다, 롯데 가나 앙상블 휘앙티누. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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