Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
119,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Cacık, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Greta Kraker Zeytinyağı ve Dağ Kekikli, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|