Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. Mittagessen: Tea (Brewed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato French Fries, Pork Chop. Abendessen: Roma Tomatoes, Chicken Sandwich, Muenster Cheese, Water, Herbal Tea. mehr...
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3710 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Reparatur - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Cardio - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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