Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 109,10g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Шпроты, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Mittagessen: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай, Мясо по-Французски, Винегрет. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|