Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 72,43g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Банан, Сыр из Козьего Молока, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Зеленый Лук, Магнит Морковь Вареная, Горбуша, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Чеснок, Свекла Вареная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Спартак Шоколад Горький 72%, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Страна Васильки Творог 1%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|