Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3017 kcal
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Fett: 113,91g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 349,72g.
Frühstück: Whole Earth Chocolate & Hazelnut Smooth Peanut Butter, Warburtons Crumpet. Mittagessen: Caffe Nero Lemon Poppy Seed Muffin, Greggs Sausage Breakfast Baguette . Abendessen: KFC BBQ Beans (Large), KFC Fries (Regular), KFC Mini Breast Fillets (1), KFC Boneless Banquet. Snacks/Sonstiges: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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