Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 226,16g.
Frühstück: Albany Everyday White Bread, SPAR Potato Hash Browns, Woolworths Hot Vegetable Atchar, Egg White, Egg Yolk, SPAR Low Fat Smooth Cottage Cheese (Plain), SPAR Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: Stoney Ginger Beer Zero, McDonald's Veggie Burger, McDonald's McFries (Medium). Abendessen: Egg, McDonald's Veggie Burger. Snacks/Sonstiges: SPAR Almond Milk Unsweetened, Bananas, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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