Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 212,27g.
Frühstück: Лента Виноград Ред Глоб, Киви, Клубника, Голубика, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Блинчики. Mittagessen: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Cholimex Кокосовый Соус Чили , Sen Soy Ореховый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чука, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Соевые Ростки, ВкусВилл Эдамаме, Тунец, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Цех 85 Матча Латте. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|