ЛилияЕнот's Notizen, 09 Apr 22

Странно конечно, очень аккуратно считала калл и следила за б/ж/у, ну ладно. Замеры сделала, там тоже, эхххх...
Продолжу наблюдение и подсчёт, и никаких диет! ненавижу диеты!..

64,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

909 kcal

Fett: 31,16g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 85,02g.   Frühstück: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яйцо (Целое), Хлебнаш Хлеб Ремесленный Кефирный, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Abendessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан, Данон Йогурт. mehr...