Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Майонез, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Гост Пломбир, Vkusnotoria Пишманье, Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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