Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молочный Мир Сыр Альбери, Яйцо, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное. Mittagessen: Творог Нежный 0%, Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Запеченная или Жареная Путассу. Abendessen: Творог Нежный 0%, Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо, Приготовленная Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лайза81's Gewichtsverlauf
|