Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Верная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы, Жуковский Хлеб Хлеб Столичный Новый Нарезанный в Упаковке, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Олейна Подсолнечное Масло, Астория Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Abendessen: Мистраль Гречка, Куриная Грудка Галя. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|