Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 191,16g | Eiw: 179,66g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Weizenbrötchen, GutBio Mittelalter Gouda, Weideglück Butter, Ei. Mittagessen: Porki Dry Aged Schweine Porterhouse Steak . Abendessen: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, ZEC+ Micellar Casein. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Raffaello Raffaello, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Keto.Viking's Gewichtsverlauf
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