Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Семена Льна, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Молоко Рисовое. Mittagessen: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Abendessen: Velle Coco Velle Кокос+Манго, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Цех 85 Веганский Торт Малина-Кокос, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|