Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2885 kcal
|
Fett: 108,10g | Eiw: 198,32g | Kohlh: 275,13g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Сахар, Дикси Сыр Гауда, Славянский Хлеб Хлебушек Домашний, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Коврижка Домашняя, Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты, Белый Хлеб. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гренки Домашние. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|