Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 83,86g | Eiw: 158,20g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Запеканка пп Голевы, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Наполеон Молочный Манго-Маракуйя , Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Abendessen: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shishiga2509's Gewichtsverlauf
|