Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 111,53g.
Frühstück: Goiaba, Giroil Maca Peruana, Giroil Psyllium Fibras, Integralmedica BCAA Powder, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Mittagessen: H2OH! H2O, Ravioli com Recheio de Queijo, Torta de Morango. Abendessen: H2OH! H2O, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Bolo Indiano, Café com Leite Desnatado, Croissant. mehr...
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584 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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