Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 86,67g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 188,61g.
Abendessen: Yeşil Biber, Domatesler, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti, Siyah Zeytin, Tadolya Zeytinli Açma, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Cezerye, Çay (Demlenmiş). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanriwerk's Gewichtsverlauf
|