Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Орех Пекан, Яйцо, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Чайхона Овощи Гриль, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Курага, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Чернослив, Молодой Шпинат, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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