Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3015 kcal
|
Fett: 93,76g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Просекко, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Заварные блины, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Чистая Линия Мацони, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Стоевъ Соус Абхазский, Хайнекен Пиво, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински. Abendessen: Просекко, Коул слоу Ивлева, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Хачапури и Вино Чкмерули. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|