Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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44,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: 得意的一天 頂級橄欖油, 橘平屋 特撰燒海苔, 煎雞蛋, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋, Costco 肉桂粉. Mittagessen: 煎雞蛋, 紅蘿蔔, 全家 麻辣雞胸肉, 全聯 豬耳頭皮絲, 得意的一天 頂級橄欖油, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 高麗菜, Subway 紅酒醋, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 黑咖啡, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 桂圓核桃糕. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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