Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4170 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 136,87g | Kohlh: 726,42g.
Frühstück: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Naranjas, Miel, La Virginia Café Molido, Quaker Avena Tradicional, Canela, Huevo. Mittagessen: Miel, Mani King Pasta de Maní, Pan Integral, Zapallito Verde, Minerva Jugo de Limón , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijoles Cocidos, Cebollas, Ajo. Abendessen: Zapallito Verde, Minerva Jugo de Limón , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijoles Cocidos, Cebollas, Ajo. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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fredilogan's Gewichtsverlauf
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