Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики. Mittagessen: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Толченка, Гуляш из Говядины. Abendessen: Горячая Штучка Пельмени, Минтай в Сметане, Рис Отварной, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Snacks/Sonstiges: Лето Ореховая Смесь. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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olk0412's Gewichtsverlauf
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