Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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52,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar with Dinosaur Eggs, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Mittagessen: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream, Shake Shack Regular Fries, Shake Shack 'Shroom Burger. Abendessen: Paneer, Indian Flatbread Naan, Garbanzo Beans, Chicken Vegetable Stew (Medium), White Rice. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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