Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1031 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Beef Steak, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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haggis472's Gewichtsverlauf
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