Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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114,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Карельский. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Авида Творог 5%, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
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