Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе. Mittagessen: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Рестория Шеф Морковь, Гречка с Мясом. Abendessen: Активия Биойогурт со Злаками, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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