Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 247,57g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Grow Food Блинчики со Сливочным Кремом и Вишней, Grow Food Творог с Йогуртовым Кремом, Пряными Яблоками и Брусникой. Mittagessen: Grow Food Куриная Котлета в Соусе по-Итальянски и Спагетти. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Grow Food Фрикадельки в Горчичном Унаги. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Grow Food Салат С Тунцом И Фасолью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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