Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 152,53g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: عدس عدس مصري , Chicken Breast, فسيخ بلدي M فسيخ بلدي M, باذنجان بتنجان مقلي, Instant White Rice. Snacks/Sonstiges: Juhayna Natural Yogurt , البوادي عسل اسود, White Bread , Egg, Black Olives, Katilo Old Roomy Cheese, سمن بلدي سمن بلدي, Sugar, هاينز باربكيو صوص باربكيو, بلو سي تونة, Black Olives, Sugar, Challenger Whey Whey Concentrate , Sugar, Banana, Peanuts , Sugar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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