UmmuUmar17's Notizen, 10 Apr 22

6month. gpp 🥰
71,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2022:
1453 kcal Fett: 54,84g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 183,51g.   Frühstück: Tahu Bakso, Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Paroti Bagelen, Monde Snack Spicy Tomato, Khong Guan Saltcheese Combociz. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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UmmuUmar17's Gewichtsverlauf


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