Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Орехи Кешью, Творог 9%, Курага, Акконд Рулада Сливки. Mittagessen: SPAR Мороженое, Акконд Рулада. Abendessen: Форель, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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