Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 62,96g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Орехи Кешью, Творог 9%, Курага, Акконд Рулада Сливки. Mittagessen: SPAR Мороженое, Акконд Рулада. Abendessen: Форель, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|