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*66,15 kg
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 59,39g.
Frühstück: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Cumi-cumi, Nasi Merah. Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, MEG Keju Serbaguna, Jofrans Sosis Ayam, Greenco Jamur Enoki. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Balanced Color, Diamond Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Rlasktpan's Gewichtsverlauf
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