Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Fried Egg , Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Gurame, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Natlab Soy Protein Diet. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Kuning, So Good Bakso Sapi. Abendessen: Natlab Soy Protein Diet, Biokul Yogurt Plain, L-Men 2 Go Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Beorganik Chia Seed. Snacks/Sonstiges: Tango Long Wafer Chocolate, Papaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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heydhita's Gewichtsverlauf
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