Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 126,09g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Данон Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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полиночкина мама's Gewichtsverlauf
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