Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 85,17g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Заварные блины, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Семга Слабосоленая, Банан, Мёд, Zentis Марципановая Буханка. Mittagessen: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком, Boombar Арахисовая Паста, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Яблоки Бабушки Смит, Важная Рыба Нежный Краб, Важная Рыба Суши Лосось. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|