Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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59 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Mie Sedaap Mie Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Abendessen: Daun Singkong, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Uleg Sambal Pedas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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anisa122's Gewichtsverlauf
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