Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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148 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 361,96g.
Frühstück: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão de Forma. Mittagessen: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tio João Arroz Branco Cru. Snacks/Sonstiges: Swift Pernil sem Osso Temperado, Vitamina de Abacate, Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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WilsonRossi's Gewichtsverlauf
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