Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 156,01g | Kohlh: 266,70g.
Frühstück: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas , Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Silk Unsweetened Cashew Milk, Maple Leaf Canadian Bacon, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Garlic , Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Lean Tortillas, Bell Peppers, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Scallions or Spring Onions. Abendessen: Blueberries , Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, McCormick Ground Cinnamon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nature's Own Whole Wheat Bread, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Snacks/Sonstiges: ChocXO Keto Snaps. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JuliaLanie's Gewichtsverlauf
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