Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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114,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Just Hemp Hemp Protein +Fiber, Private Selection Triple Berry Medley, Bananas. Mittagessen: Foster Farms Shredded Chicken Breast, Calavo Avocado, Romero's Mini Corn Tortillas. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, L'oven Fresh Keto Friendly Dinner Rolls, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Oranges , Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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