Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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117,6 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 230,80g.
Frühstück: Egg, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Oroweat Keto Bread, Tillamook Swiss Farmstyle Thick Cut, Galbani String Cheese. Mittagessen: Trader Joe's Chocolate Chip Muffin, Soda. Abendessen: Boylan Black Cherry Soda, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Organic Peanut Butter Crunchy No Salt Valencia, Oroweat Keto Bread, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Dole Pineapple Snack Wedges. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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