Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 71,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 178,99g.
Frühstück: 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 풀무원다논 그릭요거트, 토마토, 천혜향, 포도. Mittagessen: 잔치국수. Abendessen: 샐러드, 닭강정. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 제로콜라. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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