|
4 недели и - 3кг., 11 апреля сокращение ккал до 1000 на месяц.
|
62 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 17,14g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Студень Сытный, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Secret Profile's Gewichtsverlauf
|