Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Mittagessen: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Булгур с Фасолью, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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