Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missidiana's Gewichtsverlauf
|