Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 149,51g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Редис, Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Б.Ю. Александров Творог 5% ( Б.Ю. Александров). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творожная Запеканка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_свинка_Пеппа_'s Gewichtsverlauf
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