Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Кофе с молоком, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Сыр творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Mittagessen: Винегрет, Кофе с молоком, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Перловка. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanKa31's Gewichtsverlauf
|