Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 202,48g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Milbona Fiocchi di Latte Light, Cameo High Protein Cream, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio, Esselunga Top Miele. Mittagessen: Lidl Avocado, Carne di Cavallo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pane di Grano di Crusca, Esselunga Top Miele. Abendessen: Maille Senape al Miele, Maille Dijonnaise, Nonno Nanni Stracchino, Fragole, Kiwi, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Esselunga Top Miele, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Quaker Granola. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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