Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 64,14g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Савинов Твин Пикс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Большевик Барни Шоколадная Начинка. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Три Правила Домашний Компот, Коломенское Батон Нарезной, Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|